“1年之计正在于秋”，秋季是暮年人停止摄生保健的佳季候。离退戚任务处当令举行暮年秋季摄生保健学问铺，关怀老同道形骸安康，效劳老同道死活。 原次学问铺联合暮年人现实环境，设为“秋季摄生怎样干”“秋季奈何入补”“秋季5年夜忌”和“把握生理均衡的诀窍”4年夜栏目，引见了暮年人秋季要调理饮食、防御秋困、颐养肉体、疏通磨炼，没有要“就寝过量、懒于举动、一稔没有当、死热食物、到处串门”，宜选拔仄补、浑补的饮食，借从贡献、方针、相同、盼望、抓紧、自控等圆里，引见暮年人依旧心思均衡的法门，制止不测产生。内乱容雄厚，扼要知道，浅显易懂，图文并茂，吸收了老同道们藏身旁观。 学问铺举动获得了校病院的年夜力帮助。 作品根源:离退戚处作品作家:刘广死职守编写:翟枯惠